Салаты

В современности слово салат ассоциируется у людей с блюдом, которое состоит из различных продуктов. Сложно отыскать такой продукт, который не подошел бы для салата – фруктовые, мясные, рыбные, грибные, вперемешку, или выложенные слоеным способом, их заправляют йогуртами, растительным маслом или же самый распространенный вариант – майонез – их существует столько, что сложно себе даже представить их примерное количество. Другими словами, салат – это блюдо, состоящее из хорошо сочетаемых холодных или горячих ингредиентов, что пропорционально подобраны согласно вкусовым предпочтениям и общепринятым рецептам.

Но, если углубиться в историю этого незамысловатого блюда, то открывается неожиданный факт – поначалу салаты готовили лишь с растущих в огородах зеленых листьев, без добавления мяса и рыбы. Самый ранний рецепт, сохранившийся до наших времен из Древнеримской империи состоял только из лука, петрушки и эндивия. Как правило, его не заправляли, изредка поливали медом, не забывая при этом посолить и поперчить. По прошествии веков салаты перекочевали к французам, которые подавали их только к горячим блюдам, и считали салаты пикантной и экзотической едой. Пройдет еще немало лет, когда кулинары Франции осмелятся добавлять в салаты разнообразные травы и зелень, преимущественно зеленого цвета. Среди них первыми в салате оказались капуста, сельдерей, перец, огурцы и спаржа.

Корнеплоды появились в рецептах салатов только под конец ХІХ века. Еще одним новшеством того времени стало изобретение заправочной составляющей салата. Именно тогда салаты стали украшать всевозможными соусами, среди которых всемирно известный майонез. Согласно правилам, корнеплоды попадали в салат только после термальной обработки, а именно варки.

В наше время существует огромное количество рецептов салатов: слоеные салаты, горячие и холодные салаты, экзотические и коктейльные салаты. Они могут состоять как из 2-3 продуктов, так из значительно большего количества ингредиентов, требующих долгой предварительной обработки. Существует немало способов их готовки – от послойного укладывания, до полного смешивания.

Самым главным плюсом салатов является их быстрое приготовление. Кроме этого салаты (за исключением горячих) не надо разогревать, а компоненты некоторых из них – кладезь витаминов и полезных веществ. Легкие салаты, состоящие из простых овощей – отличный вариант закуски перед горячим мясным или рыбным блюдом, однако некоторые салаты, особенно содержащие мясные ингредиенты вполне могут стать основным блюдом вашего праздника. Как правило, каждая хозяйка имеет свой фирменный рецепт салата.

Цитрусовый салат с креветками и медовой заправкой
Цитрусовый салат с креветками и медовой заправкой
Салаты с апельсинами всегда вызывают массу приятных ощущений - выделяется слюна от аромата, глаза сияют от яркого цвета этих тропических радостных фруктов, а наличие в этом салате креветок и меда вызывает острое желание попробовать поскорее это гурманистический микс. Итак, начнем-с!Чтобы приготовить цитрусовый салат с креветками и медовой заправкой, вам понадобится:апельс...
Смотреть полностью
Салат из овощей по-тайски
Салат из овощей по-тайски
Сочные огурцы являются основой для множества летних салатов. И салат из овощей по-тайски не стал исключением. Тайский характер блюду придает заправка из лайма и острого красного перца.Чтобы приготовить салат из овощей по-тайски вам понадобится:огурец - 2 шт. помидоры черри - 12 шт. половинка болгарского перца нарезанная соломкой морковь - ...
Смотреть полностью
Салат из семги с овощами
Салат из семги с овощами
Это очень простой салат с красной рыбой. Использовать можно не только семгу, но и форель, например. Чтобы приготовить салат из семги с овощами нам понадобится:филе рыбы - 300 гр. помидоры - 300 гр. огурцы свежие - 150 гр. салатные листья для заправки: растительное масло - 4 ст.л. соевый соус - 2 ст.л. сок лимона - 4 ст.л. чесно...
Смотреть полностью
Салат из шпината с клубникой
Салат из шпината с клубникой
Этот салат может стать отличным десертом, его хорошо готовить на полдник или завтрак. Готовится он легко и просто, получается ароматным, нежным и очень вкусным. Чтобы приготовить салат из шпината с клубникой нам понадобится: шпинат - большой пучок салат романно - небольшая головка базилик - веточка клубника - по вкусу мак йогурт бал...
Смотреть полностью
Картофельный салат со щавелем
Картофельный салат со щавелем
Картофельный салат со щавелем обладает не только пикантным вкусом, но и массой полезных свойств, ведь в нем масса витаминов, микроэлементов и других необходимых нашему организму веществ.Время приготовления: до 30 мин.Картофельный салат со щавелем готовится из следующих ингредиентов (на 4 порции):- молодой картофель - 4 шт. - 1 луковица - 1 пучок щавеля
Смотреть полностью
Салат с овсянкой кранначан
Салат с овсянкой кранначан
Как правило, кранначан считается тяжелым блюдом. Но этот вариант салата подходит и тем, кто следит за своим здоровьем, и старается питаться правильно.Чтобы приготовить салат с овсянкой кранначан нам понадобится:творог - 100 гр.кефир - 2 ст.л.мед - 2 ст.л.овсянка - 4 ст.л.орехитыквенные семечкиванилинкорицаягодыСпособ приготовления салата с овсянкой кранначан:1. Подсушить ...
Смотреть полностью
Салат из баранины и моркови
Салат из баранины и моркови
В индийской кухне мясо непременно подается с овощами, в данном случае салат из баранины и моркови включает пряную баранину и морковь с экзотической для нас заправкой. Однако морковь можно подавать и самостоятельно, без мяса, с добавлением сельдерея, яблока и, разумеется, ароматной заправки.Чтобы приготовить салат из баранины и моркови, понадобятся следующие ингредиенты: .
Смотреть полностью
Салат из сладкого перца помидоров и чеснока.
Салат из сладкого перца помидоров и чеснока.
Требуется: 3 сладких красных и 3 стручка зеленого болгарского перца, 3 свежих помидора , 1- 2 яблока, 1 пучок зелени (петрушка, укроп, кинза), 1-2 дольки чеснока, 2 ст. ложки лимонного сока, 3 - 4 ст. ложки растительного масла (лучше оливкового), соль, сахар и молотый черный перец по вкусуСпособ приготовления: Из болгарского перца и яблок удаляются сердцевинки, ...
Смотреть полностью
Салат из шампиньонов «Минский».
Салат из шампиньонов «Минский».
Требуется: 400 г шампиньонов, 350 г картофеля, 1репчатая луковица, 200 г квашеной капусты, 60 г растительного масла, 20 г лимонного сока, сахар, зелень, соль и черный молотый перец по вкусу.Способ приготовления. Шампиньоны после очистки варятся в подсоленной и подкисленной воде. После варки кладутся в дуршлаг и охлаждаются. Картофель отваривается в кожуре, после...
Смотреть полностью
Салат из белых грибов «Поджарка».
Салат из белых грибов «Поджарка».
Требуется: 5—6 шт. белых грибов, 1/2 стакана растительного масла, 2 - 3 репчатых луковицы, 4 сваренных вкрутую яйца, соль, лавровый лист, черный перец горошек, веточки зелени.Способ приготовления. Отварить яйца. Грибы отвариваются в слегка подсоленной воде, куда кладут лавровый лист и горошины черного перца. Мелко нарезанный репчатый лук обжаривается в раститель...
Смотреть полностью