Салат с овсянкой кранначан


Салат с овсянкой кранначанКак правило, кранначан считается тяжелым блюдом. Но этот вариант салата подходит и тем, кто следит за своим здоровьем, и старается питаться правильно.

Чтобы приготовить салат с овсянкой кранначан нам понадобится:

творог – 100 гр.

кефир – 2 ст.л.

мед – 2 ст.л.

овсянка – 4 ст.л.

орехи

тыквенные семечки

ванилин

корица

ягоды

Способ приготовления салата с овсянкой кранначан:

1. Подсушить в духовке овсяные хлопья, остудить, смешать с корицей и медом, семечками и толчеными орехами.

2. Размять с кефиром творог, добавить ягоды – на выбор, молотые или целые.

3. Разложить все слоями – слой творога с ягодами, слой ореховой смеси. Приятного аппетита!