Салаты

В современности слово салат ассоциируется у людей с блюдом, которое состоит из различных продуктов. Сложно отыскать такой продукт, который не подошел бы для салата – фруктовые, мясные, рыбные, грибные, вперемешку, или выложенные слоеным способом, их заправляют йогуртами, растительным маслом или же самый распространенный вариант – майонез – их существует столько, что сложно себе даже представить их примерное количество. Другими словами, салат – это блюдо, состоящее из хорошо сочетаемых холодных или горячих ингредиентов, что пропорционально подобраны согласно вкусовым предпочтениям и общепринятым рецептам.

Но, если углубиться в историю этого незамысловатого блюда, то открывается неожиданный факт – поначалу салаты готовили лишь с растущих в огородах зеленых листьев, без добавления мяса и рыбы. Самый ранний рецепт, сохранившийся до наших времен из Древнеримской империи состоял только из лука, петрушки и эндивия. Как правило, его не заправляли, изредка поливали медом, не забывая при этом посолить и поперчить. По прошествии веков салаты перекочевали к французам, которые подавали их только к горячим блюдам, и считали салаты пикантной и экзотической едой. Пройдет еще немало лет, когда кулинары Франции осмелятся добавлять в салаты разнообразные травы и зелень, преимущественно зеленого цвета. Среди них первыми в салате оказались капуста, сельдерей, перец, огурцы и спаржа.

Корнеплоды появились в рецептах салатов только под конец ХІХ века. Еще одним новшеством того времени стало изобретение заправочной составляющей салата. Именно тогда салаты стали украшать всевозможными соусами, среди которых всемирно известный майонез. Согласно правилам, корнеплоды попадали в салат только после термальной обработки, а именно варки.

В наше время существует огромное количество рецептов салатов: слоеные салаты, горячие и холодные салаты, экзотические и коктейльные салаты. Они могут состоять как из 2-3 продуктов, так из значительно большего количества ингредиентов, требующих долгой предварительной обработки. Существует немало способов их готовки – от послойного укладывания, до полного смешивания.

Самым главным плюсом салатов является их быстрое приготовление. Кроме этого салаты (за исключением горячих) не надо разогревать, а компоненты некоторых из них – кладезь витаминов и полезных веществ. Легкие салаты, состоящие из простых овощей – отличный вариант закуски перед горячим мясным или рыбным блюдом, однако некоторые салаты, особенно содержащие мясные ингредиенты вполне могут стать основным блюдом вашего праздника. Как правило, каждая хозяйка имеет свой фирменный рецепт салата.

Салат из сладкого перца с луком и помидорами.
Салат из сладкого перца с луком и помидорами.
Требуется: 600 г спелых свежих помидоров , 3—4 стручка зеленого сладкого перца , 2 -3 головки репчатого лука , 3 % уксус, 3-4 ст. ложки растительного масла (лучше оливкового), зелень петрушки, укропа и кинзы, соль и черный молотый перец по вкусу.Способ приготовления: Болгарский перец хорошо вымывается, и у него удаляются семена. После этого сладкий перец нарезае...
Смотреть полностью
Рецепт баклажанного салата.
Рецепт баклажанного салата.
Приготовить салат из баклажан по традиционно турецкому рецепту несложно.Вам потребуется: Баклажан, 1 шт. 2 сладких перца (лучше красные) 1 сладкая луковица Укроп, петрушка Кориандр, чеснок, перец, соль - по вкусу Чайная ложка сока лимона Столовая ложка любого (по вкусу) растительного маслаСладкий перец и баклажан требуется целиком запечь...
Смотреть полностью
Салат из ветчины и мяса «Валашский».
Салат из ветчины и мяса «Валашский».
Требуется: 150 г ветчины, 250 г мяса, 150 г картофеля, 70 г огурцов, 30 г яблок, 60 г зеленого консервированного горошка, 1- 2 яйца, 50 г майонеза, зелень, черный молотый перец и соль.Способ приготовления. Картофель отваривается почищенным и порезанным на кубики. Соленые огурцы очищаются от кожуры. Все продукты нарезаются мелкой соломкой и перемешиваются с майон...
Смотреть полностью
Салат с прошутто, манго и шпинатом
Салат с прошутто, манго и шпинатом
Салат с прошутто, манго и шпинатом пришел к нам из Европы. Такое сочетание продуктов дает организму много полезных веществ, а также поднимает настроение благодаря буйству красок и ароматов. Ведь, как говорят, чтобы красиво жить, нужно красиво есть! Этим и займемся, приготовив такой нехитрый салатик.Количество порций: 4 Время приготовления: 10 мин. Калорийност...
Смотреть полностью
Салат Оливье с языком и грибами
Салат Оливье с языком и грибами
Язык считается самым деликатесным продуктом. Кроме того, он очень полезен для организма. Его по праву можно отнести классу диетических продуктов. Так как говяжий язык содержит такой макроэлемент, как железо, он рекомендован беременным и кормящим женщинам и детям, а также людям с низким уровнем гемоглобина.Чтобы приготовить салат Оливье с грибами и языком, вам понадобится:...
Смотреть полностью
Салат из квашеной капусты, моркови и орехов
Салат из квашеной капусты, моркови и орехов
Если хотите, можете назвать его салатом здоровья. Так как его составляющие - кладезь витаминов и минералов. Квашеная капуста содержит много клетчатки, благодаря чему способствует правильному пищеварению, похудению, укрепляет иммунную систему, очищает сосуды, замедляет старение. еще она низкокалорийна. Морковь - природный антибиотик. Содержит каротин, эфирные мас...
Смотреть полностью
Салат Оливье с красной рыбой и икрой
Салат Оливье с красной рыбой и икрой
Совсем скоро главный праздник года - Новый Год. Этот праздник напоминает многим красиво украшенные елки, Деда Мороза со Снегурочкой, запах мандаринов, искристое шампанское и, конечно же, салат Оливье. У каждой хозяйки есть свой рецепт этого салата, с различными соусами и продуктами. Но основа остается одинаковой. В этот раз предлагаем праздничный вариант Оливье...
Смотреть полностью
Салат из капусты с корнем сельдерея
Салат из капусты с корнем сельдерея
Сельдерей - хороший «сосед» для капусты. У опытного огородника сельдерей всегда растет рядом с капустой, потому что он хорошо отпугивает вредителей от капусты. Капуста в соседстве с ним растет здоровая и крепкая. Сам по себе сельдерей полезен не менее капусты. У него в пищу употребляют все - и листья, и корни, и стебли. Конечно, он обладает специфическим вкусом,...
Смотреть полностью
Салат из капусты с помидорами, огурцами и оливками
Салат из капусты с помидорами, огурцами и оливками
Хочется несколько слов сказать о помидорах и огурцах. Если у нас в наличии эти овощи, то не стоит особо заморачиваться по поводу салата. Салат из помидоров и огурцов - самый поедаемый и распространенный в летний период. Немцы называют помидор «райским яблоком». В течение лета нам оно доступно и утром, и днем, и вечером. А главное, не надоедает, помидор можно есть, пока он...
Смотреть полностью
Тайский салат с кальмарами и кунжутом
Тайский салат с кальмарами и кунжутом
Необычный салат из кальмаров с остро-пряной заправкой и кунжутом непременно понравится всем любителям морепродуктов. В этом салате используются маленькие кальмары, которые обычно покупаются целыми, неочищенными, прямо только что выловленными из моря. Маленьких кальмаров готовят вместе со щупальцами.Надо сказать, именно щупальца кальмаров - самая вкусная и нежная их часть....
Смотреть полностью