Салаты

В современности слово салат ассоциируется у людей с блюдом, которое состоит из различных продуктов. Сложно отыскать такой продукт, который не подошел бы для салата – фруктовые, мясные, рыбные, грибные, вперемешку, или выложенные слоеным способом, их заправляют йогуртами, растительным маслом или же самый распространенный вариант – майонез – их существует столько, что сложно себе даже представить их примерное количество. Другими словами, салат – это блюдо, состоящее из хорошо сочетаемых холодных или горячих ингредиентов, что пропорционально подобраны согласно вкусовым предпочтениям и общепринятым рецептам.

Но, если углубиться в историю этого незамысловатого блюда, то открывается неожиданный факт – поначалу салаты готовили лишь с растущих в огородах зеленых листьев, без добавления мяса и рыбы. Самый ранний рецепт, сохранившийся до наших времен из Древнеримской империи состоял только из лука, петрушки и эндивия. Как правило, его не заправляли, изредка поливали медом, не забывая при этом посолить и поперчить. По прошествии веков салаты перекочевали к французам, которые подавали их только к горячим блюдам, и считали салаты пикантной и экзотической едой. Пройдет еще немало лет, когда кулинары Франции осмелятся добавлять в салаты разнообразные травы и зелень, преимущественно зеленого цвета. Среди них первыми в салате оказались капуста, сельдерей, перец, огурцы и спаржа.

Корнеплоды появились в рецептах салатов только под конец ХІХ века. Еще одним новшеством того времени стало изобретение заправочной составляющей салата. Именно тогда салаты стали украшать всевозможными соусами, среди которых всемирно известный майонез. Согласно правилам, корнеплоды попадали в салат только после термальной обработки, а именно варки.

В наше время существует огромное количество рецептов салатов: слоеные салаты, горячие и холодные салаты, экзотические и коктейльные салаты. Они могут состоять как из 2-3 продуктов, так из значительно большего количества ингредиентов, требующих долгой предварительной обработки. Существует немало способов их готовки – от послойного укладывания, до полного смешивания.

Самым главным плюсом салатов является их быстрое приготовление. Кроме этого салаты (за исключением горячих) не надо разогревать, а компоненты некоторых из них – кладезь витаминов и полезных веществ. Легкие салаты, состоящие из простых овощей – отличный вариант закуски перед горячим мясным или рыбным блюдом, однако некоторые салаты, особенно содержащие мясные ингредиенты вполне могут стать основным блюдом вашего праздника. Как правило, каждая хозяйка имеет свой фирменный рецепт салата.

Порционный салат с яйцом-пашот
Порционный салат с яйцом-пашот
Порционный салат с яйцом-пашот - замечательное  и весьма изысканное угощение для небольшой компании. Он готовится по французскому рецепту, и вся «фишка» здесь - в этом самом яйце-пашот. Приготовить такое яйцо довольно просто: вскипятите в кастрюле столько воды, чтобы она могла покрыть яйцо, добавьте в воду соль и уксус. Яйцо должно быть как можно более све...
Смотреть полностью
Салат с кальмарами и мандаринами
Салат с кальмарами и мандаринами
Еще со школьных времен все знают,  что вода на нашей планете занимает 2/3 всего пространства. Водных пространств значительно больше, чем суши. Они способны снабжать человека замечательной пищей: рыбой, морскими беспозвоночными, водорослями - всем тем, что мы называем морепродуктами. Однако всего чуть больше 1% в нашем питании занимают дары моря.Большинство людей недооцени...
Смотреть полностью
Салат из цветной капусты и крабовых палочек
Салат из цветной капусты и крабовых палочек
Этот салат очень легко делается и занимает не более 15 минут. Благодаря цветной капусте, моркови, горошку и сельдерею  салат исключительно полезный, ведь в этих овощах содержится просто огромное количество витаминов и минералов, таких необходимых для нашего здоровья.Цветная капуста - самая полезная из всех видов капусты, поэтому мы будем использовать именно ее в нашем сал...
Смотреть полностью
Диетический салат из овощей и курятины
Диетический салат из овощей и курятины
Диетический салат из овощей и курятины доказывает, что худеть можно, не истощая свой организм сомнительными быстрыми диетами, а просто рационально организуя свой питание. Такое вкусное и полезное блюдо, как диетический салат из овощей и курятины, готовится очень быстро и содержит массу витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ.Чтобы приготовить диетический салат...
Смотреть полностью
Гавайский салат с курицей
Гавайский салат с курицей
Недавно готовила сестренке вкусный гавайский салат с курицей. Многие считают, что дети должны есть с общего стола и именно то, что предпочитают взрослые. Мне бы хотелось, чтобы ребенок ел с удовольствием, поэтому постоянно планирую меню в зависимости от того, что хочется маленькой. Сегодня выбор пал на гавайский салат с курицей, в который добавляются ананасы. Конечно, сал...
Смотреть полностью
Салат с сухариками, свежей морковью и чесноком
Салат с сухариками, свежей морковью и чесноком
Чтобы такого быстренько приготовить? Какой-нибудь вкусный, да желательно полезный салатик. Весна как-никак.  Решено! Сегодня приготовлю салат с сухариками, морковкой и чесноком. Быстрый, вкусный, да еще и витаминов в этом салате много. Основной ингредиент салата  с сухариками, свежей морковью и чесноком - это морковь  - один из полезнейших овощей для нашего организм...
Смотреть полностью
Салат с тунцом и кукурузой
Салат с тунцом и кукурузой
Банка консервированного тунца может стать прекрасным стимулом для изобретения самых разных рецептов. Главное, что сготовить салат с тунцом и кукурузой можно очень быстро, а гости и домашние примут его на ура. Кроме того, такой салат будет содержать очень мало калорий и очень много полезных витаминов и микроэлементов, так что он может использоваться и в низкокалорийной дие...
Смотреть полностью
Салат из яйца и зеленого лука «Любава».
Салат из яйца и зеленого лука «Любава».
сах Требуется: 120 г зеленого лука, 4 - 5 сваренных вкрутую яиц, 100 г растительного масла, 30 г столовой горчицы, лимонный сок, помидоры, морковь, сахар, черный молотый перец, соль, зелень.Способ приготовления. Яйца варятся вкрутую и нарезаются маленькими кубиками. Один желток потребуется для приготовления заправочного соуса. Тщательно вымыть перья зеленого лука...
Смотреть полностью
Салат с куриным филе и креветками
Салат с куриным филе и креветками
У меня муж хоть и любит морепродукты, но если уж готовить с ними салат, то чтобы это было не только вкусно, но и питательно. Салат, который я вам сегодня предлагаю, один из его любимых. Придется, конечно, немного повозиться с его приготовлением, но чего только не сделаешь для своих самых родных и близких! Я вам тоже желаю огромного успеха в кулинарных начинаниях, а тому, ...
Смотреть полностью
Салат с кешью и курицей
Салат с кешью и курицей
Салат с кешью и курицей - невероятно вкусное блюдо, которое сможет стать прекрасным украшением не только обычного повседневного, но и праздничного стола. Сочетание куриного мяса, кукурузы и орешков дает невообразимо приятный вкус, и, кроме этого, салатик очень аппетитно выглядит. Салат получается сытный и калорийный, поэтому хватит даже небольшой по размеру порции, ...
Смотреть полностью