Супы

Обязательной частью любого целостного приема пищи являются супы. Именно эта разновидность рациона человека призвана согревать зимой и помогать при простуде, придавать свежести и бодрости в жаркую пору. Супы – незаменимое блюдо, что пригодится, когда день загруженный и нет времени готовить что-то замысловатое, прекрасный способ продемонстрировать заботу и любовь родным и близким. Первые блюда, несмотря на свою экономность и простоту способны удовлетворить всю вашу семью, не оставив при этом кого-либо недовольным вкусом, к тому же они еще и очень полезны.

Мировая история сохраняет огромное количество рецептов первых блюд, которые классифицируются на множество разновидностей, в зависимости от способа приготовления, ингредиентов и прочего. Сохранилось немало легенд и реальных историй, связанных с появлением тех или иных первых блюд. К примеру всемирно известный суп из лука родом с Франции. Он появился благодаря прихоти Людовика XV, который глубокой ночью захотел поесть, но во дворце оставались лишь лук, шампанское и масло. Именно эти продукты легли в основу лукового супа. Не менее известный суп с томатов – гаспачо – был основой рациона обыкновенных погонщиков, так как одновременно утолял чувство голода и жажды, его удобно было пить на ходу. Намного позже этот суп стал известен и популярен по всему миру.

Что касается старорусской истории рецептов супов, они классифицировались по ингредиентам. К примеру, привычные нам щи разделяли на богатые и бедные, что напрямую зависело от составных первого блюда. Стоит заметить, что кулинарное искусство не исключает и достаточно густой консистенции первых блюд, что значительно уходит от привычного представления первых блюд жидкими. Случается, он состоит из всего, что только можно отыскать в холодильнике, это и придает ему такой густой консистенции.

Вы наверняка давно знаете, что первые блюда – это основа и залог сбалансированного и полезного повседневного рациона человека. Несмотря на вечные споры о полезности тех или иных продуктов для человеческого организма, множество из них являются незаменимыми для нормального функционирования человека. В первую очередь это касается жидких блюд – супов, они содержать много витаминов и полезных веществ, оставаясь при этом вкусными и сытными.

Перечислять все разновидности супов бессмысленно, ибо это займет очень много времени, и не факт, что перечень получится полным, но все же стоит упомянуть наиболее популярные рецепты, такие как щи, рассольники, борщи, солянки, сладкие, сырные супы. Общепринятыми любимцами являются также легкие бульоны. На нашем сайте вы обязательно отыщете наиболее подходящий вам по вкусу рецепт, который имеет все шансы стать фирменным блюдом вашего исполнения.

Окрошка с орехами
Окрошка с орехами
Окрошка с орехами может на первый взгляд показаться довольно необычным блюдом. Но на самом деле она полностью вписывается в первичное понятие такого блюда, как окрошка. Ведь изначально, когда впервые придумали окрошку, а было это довольно давно, около тысячи лет тому назад, в нее клали любые составляющие. В основном это были овощи с огорода, которые заливались квасом. Поз...
Смотреть полностью
Щи из квашеной капусты без картофеля
Щи из квашеной капусты без картофеля
Сегодня я буду готовить щи из квашеной капусты без картофеля. Рецепт приготовления очень простой, с ним справится даже начинающая хозяйка. Это блюдо прекрасно подойдет тем, кто следит за фигурой либо перед летом решил немного скинуть в весе. Суп готовится без мяса, поэтому его также можно готовить в пост. Сейчас я расскажу, как приготовить постные щи без картофеля. Чтобы ...
Смотреть полностью
Суп со шпинатом и грибами
Суп со шпинатом и грибами
Долгое время считалось, что в шпинате очень много железа. Есть, но не 35 мг на 100 г, а 3,5 мг. Запятую ученый пропустил.Зато витамина К в шпинате больше, чем 4 суточных нормы. А этот витамин незаменим для костей и нервных клеток. Именно из-за витамина К шпинат не рекомендуют при плохой свертываемости крови.В шпинате также содержаться гойтрогены, опасные при дисфункции щи...
Смотреть полностью
Холодный борщ
Холодный борщ
Холодный борщ, как правило, готовят летом. Принцип же его приготовления очень похож на окрошку, где овощи сначала мелко режутся, а затем перемешиваются. Только в случае с холодным борщом измельченные овощи будут заливаться свекольным отваром. Для отвара свекла натирается на крупной терке.Такой холодный борщ запросто можно приготовить и в качестве одной из вариаций вегетар...
Смотреть полностью
Суп с овощами и чечевицей
Суп с овощами и чечевицей
В долгий Великий пост трудно находить вкусные рецепты, чтобы соблюсти все правила поста. Попробуйте рецепт супа с овощами и чечевицей, который готовили, наверно, еще наши прабабушки.Для приготовления супа с овощами и чечевицей возьмите:Вода - 1,6 литра Картофель - 2 шт. Кабачок - 1 шт. Перец - ? шт. Помидор - 1 шт. Морковь - 50 г Капуста брок...
Смотреть полностью
Постный суп с фасолью и орехами
Постный суп с фасолью и орехами
Даже постную еду можно сделать вкусной и оригинальной. Оригинальный, с нежным вкусом постный суп с фасолью и орехами будет украшением вашего постного стола. Ингредиенты для постного супа с фасолью и орехами: Фасоль - 1 стакан Картофель - 1-2 шт. Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Орех грецкий - 4-5 шт. Масло растительное - 3 столовых ложк...
Смотреть полностью
Окрошка на сыворотке
Окрошка на сыворотке
Окрошка на сыворотке - один из популярнейших вариантов окрошки. Кроме того что сыворотка очень полезна, она прекрасно утоляет жажду, а традиционный набор компонент гарантирует замечательный вкус окрошки. Если вы не боитесь кулинарных экспериментов, мясо или колбасу можно заменить рыбой, а картофель - тертым сыром.Окрошка на сыворотке готовится из следующих ингредиентов (р...
Смотреть полностью
Окрошка с креветками на пиве
Окрошка с креветками на пиве
Окрошку готовят и на кефире, и на минеральной воде, и, конечно, на квасе. Можно готовить это блюдо и на пиве, как на обычном, так и на безалкогольном. Чтобы приготовить окрошку с креветками на пиве нам понадобится: свежий огурец - 1 шт. лук зеленый - 150 гр. редис - 1-2 шт. отварное мясо - 200 гр. креветки - 40-50 гр. яйцо вареное - 1 шт...
Смотреть полностью
Португальский рыбный супчик
Португальский рыбный супчик
Хотя португальский рыбный супчик готовится из белой рыбы, он получается зеленоватым за счет большого количества зелени. Очень вкусный и легкий супчик, как для желудка, так и в приготовлении.Чтобы приготовить португальский рыбный супчик, понадобятся следующие ингредиенты: - кефаль (можно заменить судаком или похожей рыбой) - 1 шт. чищенная, потрошенная, без жабр весом...
Смотреть полностью
Окрошка постная
Окрошка постная
Обычно непременным ингредиентом окрошки является отварное мясо или колбаса. Но если вы придерживаетесь вегетарианской диеты или соблюдаете пост, то вам наверняка понравится окрошка постная.Окрошка постная готовится из следующих ингредиентов: - отваренная в мундире картошка - зеленый лук - свежие огурцы - укроп - листья салата - постный майоне...
Смотреть полностью