Салаты

В современности слово салат ассоциируется у людей с блюдом, которое состоит из различных продуктов. Сложно отыскать такой продукт, который не подошел бы для салата – фруктовые, мясные, рыбные, грибные, вперемешку, или выложенные слоеным способом, их заправляют йогуртами, растительным маслом или же самый распространенный вариант – майонез – их существует столько, что сложно себе даже представить их примерное количество. Другими словами, салат – это блюдо, состоящее из хорошо сочетаемых холодных или горячих ингредиентов, что пропорционально подобраны согласно вкусовым предпочтениям и общепринятым рецептам.

Но, если углубиться в историю этого незамысловатого блюда, то открывается неожиданный факт – поначалу салаты готовили лишь с растущих в огородах зеленых листьев, без добавления мяса и рыбы. Самый ранний рецепт, сохранившийся до наших времен из Древнеримской империи состоял только из лука, петрушки и эндивия. Как правило, его не заправляли, изредка поливали медом, не забывая при этом посолить и поперчить. По прошествии веков салаты перекочевали к французам, которые подавали их только к горячим блюдам, и считали салаты пикантной и экзотической едой. Пройдет еще немало лет, когда кулинары Франции осмелятся добавлять в салаты разнообразные травы и зелень, преимущественно зеленого цвета. Среди них первыми в салате оказались капуста, сельдерей, перец, огурцы и спаржа.

Корнеплоды появились в рецептах салатов только под конец ХІХ века. Еще одним новшеством того времени стало изобретение заправочной составляющей салата. Именно тогда салаты стали украшать всевозможными соусами, среди которых всемирно известный майонез. Согласно правилам, корнеплоды попадали в салат только после термальной обработки, а именно варки.

В наше время существует огромное количество рецептов салатов: слоеные салаты, горячие и холодные салаты, экзотические и коктейльные салаты. Они могут состоять как из 2-3 продуктов, так из значительно большего количества ингредиентов, требующих долгой предварительной обработки. Существует немало способов их готовки – от послойного укладывания, до полного смешивания.

Самым главным плюсом салатов является их быстрое приготовление. Кроме этого салаты (за исключением горячих) не надо разогревать, а компоненты некоторых из них – кладезь витаминов и полезных веществ. Легкие салаты, состоящие из простых овощей – отличный вариант закуски перед горячим мясным или рыбным блюдом, однако некоторые салаты, особенно содержащие мясные ингредиенты вполне могут стать основным блюдом вашего праздника. Как правило, каждая хозяйка имеет свой фирменный рецепт салата.

Зеленый салат с кускусом
Зеленый салат с кускусом
Яркий салат, поднимающий настроение, полезный, сочный, ароматный. Готовится довольно просто и быстро. Чтобы приготовить зеленый салат с кускусом нам понадобится: кускус (крупа) - ? ст. кипяток - 1 ст. салат руккола - 100 гр. авокадо - 1 шт. помидоры черри - 200-300 гр. красный лук - 1 шт. оливковое масло песто лимонный сок...
Смотреть полностью
Салат из черного дикого риса с креветками
Салат из черного дикого риса с креветками
Недавно увидела в магазине дикий черный рис, и мне стало очень любопытно о нем разузнать. Оказалось, он очень полезный и вкусный. Меня удивило, что он имеет очень мало общего с обычным белым или даже бурым рисом. Ни цветом, ни вкусом, как говорится, они не похожи. Я, естественно, купила этот рис; мне стало интересно узнать о нем как можно больше и приготовить из него что-...
Смотреть полностью
Салат из бекона и пекинской капусты
Салат из бекона и пекинской капусты
Хочу вам сегодня рассказать очень простой рецепт очень вкусного салата. Заинтересовал этот салат меня своей простотой и интересной заправкой. Обязательно попробуйте это сочетание, оно весьма интересное. Я думаю, что такой салат прекрасно подойдет для семейного ужина.И хочу также вам немного рассказать об истории возникновения салатов. Итак, первые салаты появились еще до ...
Смотреть полностью
Салат из рыбного филе «Настроение».
Салат из рыбного филе «Настроение».
Требуется: 750 г рыбного филе, 5 яиц, 250 г картофеля, 100 г яблок, 50 г горчицы, 80 г растительного масла, 1 лимон, молотый черный перец, соль, зелень.Способ приготовления. Рыба отваривается в слегка подсоленной воде с добавлением специй. После того, как она остыла - ее нарезают на небольшие кусочки. Картофель отваривается в «мундире», очищается после охл...
Смотреть полностью
Салат с рисовой лапшой и кальмарами
Салат с рисовой лапшой и кальмарами
Хочу предложить вам салат с кальмарами и рисовой лапшой в восточном стиле. Немного острый, немного пряный, но исключительно вкусный салат, с огурцом и морковью, с нежным вкусом лайма, рыбного соуса и пряностей.Такой салат можно приготовить к любому случаю, он в любой ситуации будет уместен и понравится большинству ваших близких и гостей точно.Если у вас вдруг не найдется ...
Смотреть полностью
Винегрет с квашеной капустой в мультиварке
Винегрет с квашеной капустой в мультиварке
Давайте познакомимся с электронной помощницей любой хозяйки - мультиваркой. Если у вас еще нет этого чуда, то поспешите в магазин. Ценовая планка мультиварок настолько широка, что каждая хозяйка может выбрать себе кухонную подружку за ту цену, которая ее устраивает. Нет, правда, эта электронная кастрюлька - ценное приобретение. Она экономит наши силы, а блюда в ней получа...
Смотреть полностью
Овощной салат с калиной
Овощной салат с калиной
Калина и репа нечасто появляются на нашем столе, а ведь в старину они прочно входили в рацион наших предков. Попробуйте овощной салат с калиной, и вы убедитесь, как это вкусно.Чтобы приготовить овощной салат с калиной, понадобятся следующие ингредиенты: - 100 г ягод калины - 1 свекла - 1 репа - 1 морковь - 1 ч.л. сахара - 1-2 ст.л. растительн...
Смотреть полностью
Салат из моркови и грецких орехов
Салат из моркови и грецких орехов
Западный вариант легенды о Спасе Нерукотворном гласит, что на Голгофу Христа сопровождала благочестивая Вероника. Она же и подала ему ткань - вытереть кровь и пот с лица. Изображение лика осталось на ткани. Хотя в день Спаса Нерукотворного уже можно есть мясо, молоко и яйца, давайте приготовим постный салат. Если раздумываете о диетических блюдах или хотите пох...
Смотреть полностью
Салат “Полезный”
Салат “Полезный”
Салат “Полезный”… Что-то не вызывает такое название особого энтузиазма. Сразу представляется нечто безвкусное, хотя и пользительное для организма. Однако как раз этот салат представляет собой не слишком частое сочетание замечательного вкуса и огромной пользы.Начнем с того, что есть его можно в неограниченных количествах, потому что свежая капуста обладает отрицательным эн...
Смотреть полностью
Постный салат с рисом и овощами
Постный салат с рисом и овощами
Постный салат с рисом получается довольно сытным и, безусловно, очень полезным за счет овощей. Прекрасный рецепт, чтобы поддержать свои силы и работоспособность во время поста.Постный салат с рисом готовится из следующих ингредиентов: - 100 г риса, лучше длиннозерного - 2 болгарских перца - 1 помидор - 1 морковка - 1 головка репчатого лука - ...
Смотреть полностью