Салаты

В современности слово салат ассоциируется у людей с блюдом, которое состоит из различных продуктов. Сложно отыскать такой продукт, который не подошел бы для салата – фруктовые, мясные, рыбные, грибные, вперемешку, или выложенные слоеным способом, их заправляют йогуртами, растительным маслом или же самый распространенный вариант – майонез – их существует столько, что сложно себе даже представить их примерное количество. Другими словами, салат – это блюдо, состоящее из хорошо сочетаемых холодных или горячих ингредиентов, что пропорционально подобраны согласно вкусовым предпочтениям и общепринятым рецептам.

Но, если углубиться в историю этого незамысловатого блюда, то открывается неожиданный факт – поначалу салаты готовили лишь с растущих в огородах зеленых листьев, без добавления мяса и рыбы. Самый ранний рецепт, сохранившийся до наших времен из Древнеримской империи состоял только из лука, петрушки и эндивия. Как правило, его не заправляли, изредка поливали медом, не забывая при этом посолить и поперчить. По прошествии веков салаты перекочевали к французам, которые подавали их только к горячим блюдам, и считали салаты пикантной и экзотической едой. Пройдет еще немало лет, когда кулинары Франции осмелятся добавлять в салаты разнообразные травы и зелень, преимущественно зеленого цвета. Среди них первыми в салате оказались капуста, сельдерей, перец, огурцы и спаржа.

Корнеплоды появились в рецептах салатов только под конец ХІХ века. Еще одним новшеством того времени стало изобретение заправочной составляющей салата. Именно тогда салаты стали украшать всевозможными соусами, среди которых всемирно известный майонез. Согласно правилам, корнеплоды попадали в салат только после термальной обработки, а именно варки.

В наше время существует огромное количество рецептов салатов: слоеные салаты, горячие и холодные салаты, экзотические и коктейльные салаты. Они могут состоять как из 2-3 продуктов, так из значительно большего количества ингредиентов, требующих долгой предварительной обработки. Существует немало способов их готовки – от послойного укладывания, до полного смешивания.

Самым главным плюсом салатов является их быстрое приготовление. Кроме этого салаты (за исключением горячих) не надо разогревать, а компоненты некоторых из них – кладезь витаминов и полезных веществ. Легкие салаты, состоящие из простых овощей – отличный вариант закуски перед горячим мясным или рыбным блюдом, однако некоторые салаты, особенно содержащие мясные ингредиенты вполне могут стать основным блюдом вашего праздника. Как правило, каждая хозяйка имеет свой фирменный рецепт салата.

Салат из консервированной фасоли, сухариков и отварного мяса
Салат из консервированной фасоли, сухариков и отварного мяса
Салат  - это сборное блюдо, которое готовится быстро, «на скорую руку». Это блюдо, состоящее - в зависимости от рецептуры салата - из мелко нарубленных кусочков овощей, яиц, мяса, рыбы, грибов, фруктов. Основные слова в этом определении, характеризующие салат, - это нарубленное и холодное. Даже в разговоре мы употребляем это слово «салат» (чаще - в...
Смотреть полностью
Вкусный салат «Ананас» с курицей
Вкусный салат «Ананас» с курицей
Очень нежный и нарядный салатик с куриным мясом, овощами и легким вкусом сыра. Сочетание любимых продуктов, простота в приготовлении и необычный внешний вид - вот они, главные составляющие идеальной закуски!В нашем рецепте еще достаточно интересным дополнением являются и грецкие орешки, которые придают салату особую пикантность. Однако, несмотря на легкость исполнения и «...
Смотреть полностью
Салат с красной фасолью
Салат с красной фасолью
В будние дни и праздники неотъемлемой частью нашего рациона являются разнообразные салаты. Некоторые из этих блюд требуют обширных кулинарных познаний и кропотливого труда, иные же доступны любой начинающей хозяюшке и не отнимают много времени. Так или иначе, салат - вкусное и, чаще всего, полезное дополнение к завтраку, обеду или ужину. Хотя иногда он вполне может замени...
Смотреть полностью
Салат с пекинской капустой и орешками
Салат с пекинской капустой и орешками
Иногда хочется приготовить что-то оригинальное. Но желательно, чтобы блюдо ещё было и полезным. К примеру, рецепты из пекинской капусты просто необходимы для полноценного здорового питания, так как в ней содержится множество витаминов и растительных белков. Салат из пекинской капусты является диетическим и низкокалорийным блюдом, так что прекрасно подходит для тех, кто м...
Смотреть полностью
Рыбный салат с манго
Рыбный салат с манго
Во Франции тунца сравнивают с парной телятиной. В Японии именно из него предпочитают готовить суши - он не сильно подвержен заражению паразитами. Консервы из тунца может и не так полезны, но популярны во всем мире. Эту рыбу консервируют в собственном соку или в оливковом или подсолнечном масле.Тунец - чемпион по содержанию Омега-3 жирового комплекса, очень полезного для с...
Смотреть полностью
Легкий салат с козьим сыром, виноградом и листочками эстрагона
Легкий салат с козьим сыром, виноградом и листочками эстрагона
Отличный легенький салатик, очень освежающий, так как подается хорошо охлажденным. Дождавшись сезона винограда, можно готовить его хоть каждый день.Можно заменить эстрагон на рукколу, будет тоже очень вкусно.Итак…Чтобы приготовить легкий салат с козьим сыром, виноградом и листочками эстрагона вам понадобится:эстрагон - большой пучок виноград разных сортов...
Смотреть полностью
Вкусная спаржа
Вкусная спаржа
В принципе, свежую молодую спаржу можно есть и в сыром виде. Но вкуснее, конечно, что-то приготовить со спаржей, например, блюдо по этому рецепту, с яйцами пашот.Чтобы приготовить вкусную спаржу нам понадобится:яйцо пашот (можно просто всмятку) - 1 шт. хлеб - 1 кусочек сливочное масло побеги спаржи - 3-4 шт. салатные листья соус холландез - 2 ч.л....
Смотреть полностью
Салат из редиса с картофелем
Салат из редиса с картофелем
Салат из редиса с картофелем - это салат, что называется, из разряда повседневных, который нужно есть сразу же. Обратите внимание на подсолнечное масло - оно должно быть вкусное и обязательно с запахом, душистое.Чтобы приготовить салат из редиса с картофелем, необходимы следующие ингредиенты: - 4 яйца - 7-8 картофелин - 200 г редиса - пучок зеленого лу...
Смотреть полностью
Салат из молодой капусты с огурцом
Салат из молодой капусты с огурцом
Огурцы, помидоры, зелень - все это теперь есть в магазинах круглый год. Но только когда появляется молодая капуста, понимаешь, что наступила настоящая весна! Молодая капуста отличается от прошлогодней в первую очередь тем, что у нее необыкновенно нежные и сочные листья, поэтому из нее получаются изумительные салаты, даже если в них совсем мало ингредиентов. Попробуйте при...
Смотреть полностью
Вкусный морковный салат
Вкусный морковный салат
Вкусный морковный салат с апельсинами и шпинатом - настоящая находка для тех, кто хочет похудеть и при этом держать организм в хорошем тонусе. Это замечательный витаминный коктейль с легкой оливково-апельсиновой заправкой - никакого вредного майонеза или калорийной сметаны! Минимум калорий, максимум пользы - и масса удовольствия!Чтобы приготовить вкусный морковный салат, ...
Смотреть полностью