Салаты

В современности слово салат ассоциируется у людей с блюдом, которое состоит из различных продуктов. Сложно отыскать такой продукт, который не подошел бы для салата – фруктовые, мясные, рыбные, грибные, вперемешку, или выложенные слоеным способом, их заправляют йогуртами, растительным маслом или же самый распространенный вариант – майонез – их существует столько, что сложно себе даже представить их примерное количество. Другими словами, салат – это блюдо, состоящее из хорошо сочетаемых холодных или горячих ингредиентов, что пропорционально подобраны согласно вкусовым предпочтениям и общепринятым рецептам.

Но, если углубиться в историю этого незамысловатого блюда, то открывается неожиданный факт – поначалу салаты готовили лишь с растущих в огородах зеленых листьев, без добавления мяса и рыбы. Самый ранний рецепт, сохранившийся до наших времен из Древнеримской империи состоял только из лука, петрушки и эндивия. Как правило, его не заправляли, изредка поливали медом, не забывая при этом посолить и поперчить. По прошествии веков салаты перекочевали к французам, которые подавали их только к горячим блюдам, и считали салаты пикантной и экзотической едой. Пройдет еще немало лет, когда кулинары Франции осмелятся добавлять в салаты разнообразные травы и зелень, преимущественно зеленого цвета. Среди них первыми в салате оказались капуста, сельдерей, перец, огурцы и спаржа.

Корнеплоды появились в рецептах салатов только под конец ХІХ века. Еще одним новшеством того времени стало изобретение заправочной составляющей салата. Именно тогда салаты стали украшать всевозможными соусами, среди которых всемирно известный майонез. Согласно правилам, корнеплоды попадали в салат только после термальной обработки, а именно варки.

В наше время существует огромное количество рецептов салатов: слоеные салаты, горячие и холодные салаты, экзотические и коктейльные салаты. Они могут состоять как из 2-3 продуктов, так из значительно большего количества ингредиентов, требующих долгой предварительной обработки. Существует немало способов их готовки – от послойного укладывания, до полного смешивания.

Самым главным плюсом салатов является их быстрое приготовление. Кроме этого салаты (за исключением горячих) не надо разогревать, а компоненты некоторых из них – кладезь витаминов и полезных веществ. Легкие салаты, состоящие из простых овощей – отличный вариант закуски перед горячим мясным или рыбным блюдом, однако некоторые салаты, особенно содержащие мясные ингредиенты вполне могут стать основным блюдом вашего праздника. Как правило, каждая хозяйка имеет свой фирменный рецепт салата.

Салат с курицей и маслинами
Салат с курицей и маслинами
Лето - та пора, когда не хочется проводить много времени на кухни, хочется больше отдыхать и мечтать об отпуске (если его еще не было). Легкие, простые, но сытные салатики станут отличной альтернативой другим, более привычным блюдам, таким как супы и борщи. Готовить их также очень просто, и сам процесс приготовления не требует времени и сил.Чтобы салат был сытный, в его с...
Смотреть полностью
Кубанский салат с курицей
Кубанский салат с курицей
Кубанский салат с курицей наверняка понравится всем любителям необычных блюд, ведь его вкус  можно назвать  по-своему уникальным. В салате вы почувствуете сочетание овощей и нежного куриного мяса. При этом все продукты очень легко усваиваются пищеварительной системой. Поэтому в небольших количествах этот салатик можно употреблять, даже если вы сидите на диете. В приготовл...
Смотреть полностью
Горячий салат с курицей и макаронами
Горячий салат с курицей и макаронами
Сегодня расскажу, как приготовить горячий салат с курицей и макаронами. Салат готовится очень просто, ингредиенты для него достаточно недорогие. Рекомендую этот салат брать на пикники на природе и на дачу. Вкусный и аппетитный горячий салат с курицей и макаронами понравится как мужскому полу, так и женскому. Думаю, вы не прогадаете, если приготовите этот салат для выезда ...
Смотреть полностью
Горячий салат с курицей и яблоками
Горячий салат с курицей и яблоками
Сегодня я похвастаюсь рецептом изысканного горячего салата с курицей и яблоками. Прекрасный салат обладает невероятным вкусом, в котором присутствует необычная изюминка в виде яблок в карамели. Большим достоинством этого салата является отсутствие майонеза. Думаю, этот салат как нельзя кстати будет на праздничном столе. Итак, вот рецепт горячего салата из яблок и курятины...
Смотреть полностью
Белковый салат с курицей
Белковый салат с курицей
Белковый салат с курицей - прекрасное блюдо для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты. Также он понравится мужчинам, которые так любят плотно и сытно обедать. Основные ингредиенты белкового салата с курицей - куриное филе, шампиньоны и яйца. Для того, чтобы приготовить заправку для салата, понадобятся нежирный творог и обезжиренный йогурт. Салат можно ...
Смотреть полностью
Греческий салат с помидорами черри
Греческий салат с помидорами черри
Помидоры черри — это вишневидные томаты (отсюда, кстати, и их наименование, которое с англ. cherry переводится как «вишня»).  Они являются садовой разновидностью томатов с очень мелкими плодами (так, вес одного плода, как правило, составляет от 10 до 30 г).Интересно заметить, что этот вид томатов был выведен израильскими учёными сравнительно недавно, только в 1973 году. И...
Смотреть полностью
Салат с киви и курицей
Салат с киви и курицей
Лето - пора, когда совсем не хочется проводить время на кухне, но и желания отказываться от вкусных блюд тоже нет. Самое время поэкспериментировать с фруктово-мясными салатами. Идеальное мясо для сочетания с фруктами - куриное филе, оно имеет очень нежный вкус, легко усваивается и имеет низкий процент жира. Попросту говоря, отварную курицу можно сочетать с любыми фр...
Смотреть полностью
Весенний салат из цуккини с миндалем
Весенний салат из цуккини с миндалем
Жил - был на свете романтичный повар. И заказали ему праздничный обед на свадьбу красавицы с вьющимися светлыми волосами Лукреции Борджиа и Альфонсо I де Эсте. Сами понимаете, что мог изобрести итальянец. Новый вид макарон. Он сделал их тонкими, плоскими, длинными, шириной примерно 7 см. Они красиво укладывались спиралькой на тарелку. Назвал он эти макароны - ...
Смотреть полностью
Салат «Аленушка» с грибами и крабовыми палочками
Салат «Аленушка» с грибами и крабовыми палочками
Спешу поделиться с вами новым салатом, который я недавно попробовала в гостях, а теперь и сама готовлю дома. Салат «Аленушка» с грибами и крабовыми палочками никого не оставит равнодушным, ведь в нем прекрасно сочетаются шампиньоны, крабовые палочки и малосольные огурчики. Получается просто объедение. Мои домочадцы уже оценили салат, поэтому теперь буду готовить для госте...
Смотреть полностью
Салат из свежего шпината
Салат из свежего шпината
Салат из свежего шпината с добавлением сладкой редиски - замечательное блюдо весеннего рациона. Редиску начали выращивать в Китае и на Средиземноморье еще за 1000 лет до н.э. А вот по всей Европе этот овощ начал распространяться лишь в начале XVI века.Редиска является продуктом диетическим. Она богата витаминами, белками и такими необходимыми нашему организму микроэ...
Смотреть полностью