Салаты

В современности слово салат ассоциируется у людей с блюдом, которое состоит из различных продуктов. Сложно отыскать такой продукт, который не подошел бы для салата – фруктовые, мясные, рыбные, грибные, вперемешку, или выложенные слоеным способом, их заправляют йогуртами, растительным маслом или же самый распространенный вариант – майонез – их существует столько, что сложно себе даже представить их примерное количество. Другими словами, салат – это блюдо, состоящее из хорошо сочетаемых холодных или горячих ингредиентов, что пропорционально подобраны согласно вкусовым предпочтениям и общепринятым рецептам.

Но, если углубиться в историю этого незамысловатого блюда, то открывается неожиданный факт – поначалу салаты готовили лишь с растущих в огородах зеленых листьев, без добавления мяса и рыбы. Самый ранний рецепт, сохранившийся до наших времен из Древнеримской империи состоял только из лука, петрушки и эндивия. Как правило, его не заправляли, изредка поливали медом, не забывая при этом посолить и поперчить. По прошествии веков салаты перекочевали к французам, которые подавали их только к горячим блюдам, и считали салаты пикантной и экзотической едой. Пройдет еще немало лет, когда кулинары Франции осмелятся добавлять в салаты разнообразные травы и зелень, преимущественно зеленого цвета. Среди них первыми в салате оказались капуста, сельдерей, перец, огурцы и спаржа.

Корнеплоды появились в рецептах салатов только под конец ХІХ века. Еще одним новшеством того времени стало изобретение заправочной составляющей салата. Именно тогда салаты стали украшать всевозможными соусами, среди которых всемирно известный майонез. Согласно правилам, корнеплоды попадали в салат только после термальной обработки, а именно варки.

В наше время существует огромное количество рецептов салатов: слоеные салаты, горячие и холодные салаты, экзотические и коктейльные салаты. Они могут состоять как из 2-3 продуктов, так из значительно большего количества ингредиентов, требующих долгой предварительной обработки. Существует немало способов их готовки – от послойного укладывания, до полного смешивания.

Самым главным плюсом салатов является их быстрое приготовление. Кроме этого салаты (за исключением горячих) не надо разогревать, а компоненты некоторых из них – кладезь витаминов и полезных веществ. Легкие салаты, состоящие из простых овощей – отличный вариант закуски перед горячим мясным или рыбным блюдом, однако некоторые салаты, особенно содержащие мясные ингредиенты вполне могут стать основным блюдом вашего праздника. Как правило, каждая хозяйка имеет свой фирменный рецепт салата.

Постный салат из кальмаров и оливок
Постный салат из кальмаров и оливок
Морепродукты очень полезны благодаря высокому содержанию витаминов, микроэлементов и других жизненно необходимых веществ. К тому же из них можно приготовить очень вкусные блюда, например, постный салат из кальмаров и оливок - и полезный, и вкусный, и соответствующий требованиям к постным блюдам.Постный салат из кальмаров и оливок готовится из следующих ингредиентов: ...
Смотреть полностью
Салат из капусты и маслин
Салат из капусты и маслин
Я настолько обожаю аппетитные маслины и оливки, что просто не могу без них обходиться! Подшучивая над моей пылкой любовью к данному продукту, родные называют маслины моим «наркотиком», так как я добавляю их в большинство блюд (за исключением сладких, конечно!), которые готовлю. Ну, что уж тут поделать, может, со стороны это и выглядит смешно, зато это вкусно и очень полез...
Смотреть полностью
Салат с кальмарами и колбасой
Салат с кальмарами и колбасой
Расскажу вам рецепт салата, который я считаю одним из своих любимых. Кальмары, в отличие от других морепродуктов, не имеют ярко выраженного вкуса, потому мне нравятся больше, чем мидии, осьминоги и еще некоторые морепродукты. А что касается колбасы и яиц, то они, как правило, часто встречаются в различных салатах на наших столах. Единственное, что я не очень люблю, так эт...
Смотреть полностью
Салат с копченостями и соленым огурцом
Салат с копченостями и соленым огурцом
Каждая женщина из ничего может сделать салат, шляпку и скандал. Со скандалом и шляпкой давайте повременим, а вот салат! Ну, не совсем из ничего… Где-то баночка соленых огурцов осталась аж с прошлого лета. Можно, конечно, под водочку… Но пить - здоровью вредить. И соленые огурцы для здоровья не очень. А еще в салате будет копченая колбаса! У! Кошмаррр! Ко...
Смотреть полностью
Салат с брокколи и креветками
Салат с брокколи и креветками
Брокколи - исключительно полезный вид капусты, но есть брокколи, как это делают, к примеру, вегетарианцы, я, наверное, никогда не смогу. Хотя вообще-то я  часто говорю, что не смогла бы, а потом делаю всю наоборот. Вот и с этим салатом получилось так же: увидев в рецептуре брокколи, я приуныла, а потом все-таки решила накормить свое семейство этим полезным салатом. ...
Смотреть полностью
Салат с креветками и рукколой
Салат с креветками и рукколой
Мне раньше казалось, что любой салат должен быть предельно прост и готовиться на основе понятных ингредиентов. А главное, чтобы он сытным, как будто кроме салата мы и дома ничего не едим, и гостям не подаем. Я ошибалась, потому что главным является другое: будь то салаты или другая закуска, они должны быть вкусными, разнообразными и всем нравиться. Всегда думала: ну зачем...
Смотреть полностью
Салат из авокадо и пекинской капусты с оливками и зеленью
Салат из авокадо и пекинской капусты с оливками и зеленью
Давно известно, что на вкус и цвет - товарища нет! Поэтому в процессе подготовки к праздничному застолью не стоит забывать о том, что среди гостей обязательно найдется хоть один человек, который, несмотря на обилие вкуснейшей калорийной пищи, не забудет о том, что он на диете. Для того, чтобы гость не был обделен вниманием со стороны хозяйки и не остался голодным, обязате...
Смотреть полностью
Салат из апельсина и капусты
Салат из апельсина и капусты
Возможно, что прочитав название данного блюда, вы несколько засомневались в том, стоит ли тратить время на прочтение рецепта, в котором предлагают объединить столь разные продукты… Однако, коль уж вы читаете эти строки, интерес все-таки взял свое. Не останавливайтесь и читайте дальше! А прочитав рецепт до конца, обязательно приготовьте изумительный салат из апельсина и ка...
Смотреть полностью
Салат дальневосточный из морской капусты
Салат дальневосточный из морской капусты
Я хочу сделать акцент именно на морской капусте. Почему? Потому что морские дары начала употреблять в пищу не так давно и под влиянием очень многих факторов. Как-то с морепродуктами у меня не сложилось, а вот с морской капустой я познакомилась значительно раньше.Помню, что тогда еще стало очень модным готовить салат из крабовых палочек (это сейчас уже сотни вариантов приг...
Смотреть полностью
Салат вегетарианский из капусты, яблок и моркови
Салат вегетарианский из капусты, яблок и моркови
Сколько себя помню, всегда любила салатики. Именно легкие и воздушные. Конечно, было бы неправильно, если бы я сказала, что тем салатом, рецепт которого я вам сегодня поведаю, можно наестся и хватит на целый день. Нет, конечно. Но если вы едите исключительно один салат, то тут несколько вариантов: либо вы сидите на диете, либо вы вегетарианец. Я же стараюсь всегда готовит...
Смотреть полностью