Салаты

В современности слово салат ассоциируется у людей с блюдом, которое состоит из различных продуктов. Сложно отыскать такой продукт, который не подошел бы для салата – фруктовые, мясные, рыбные, грибные, вперемешку, или выложенные слоеным способом, их заправляют йогуртами, растительным маслом или же самый распространенный вариант – майонез – их существует столько, что сложно себе даже представить их примерное количество. Другими словами, салат – это блюдо, состоящее из хорошо сочетаемых холодных или горячих ингредиентов, что пропорционально подобраны согласно вкусовым предпочтениям и общепринятым рецептам.

Но, если углубиться в историю этого незамысловатого блюда, то открывается неожиданный факт – поначалу салаты готовили лишь с растущих в огородах зеленых листьев, без добавления мяса и рыбы. Самый ранний рецепт, сохранившийся до наших времен из Древнеримской империи состоял только из лука, петрушки и эндивия. Как правило, его не заправляли, изредка поливали медом, не забывая при этом посолить и поперчить. По прошествии веков салаты перекочевали к французам, которые подавали их только к горячим блюдам, и считали салаты пикантной и экзотической едой. Пройдет еще немало лет, когда кулинары Франции осмелятся добавлять в салаты разнообразные травы и зелень, преимущественно зеленого цвета. Среди них первыми в салате оказались капуста, сельдерей, перец, огурцы и спаржа.

Корнеплоды появились в рецептах салатов только под конец ХІХ века. Еще одним новшеством того времени стало изобретение заправочной составляющей салата. Именно тогда салаты стали украшать всевозможными соусами, среди которых всемирно известный майонез. Согласно правилам, корнеплоды попадали в салат только после термальной обработки, а именно варки.

В наше время существует огромное количество рецептов салатов: слоеные салаты, горячие и холодные салаты, экзотические и коктейльные салаты. Они могут состоять как из 2-3 продуктов, так из значительно большего количества ингредиентов, требующих долгой предварительной обработки. Существует немало способов их готовки – от послойного укладывания, до полного смешивания.

Самым главным плюсом салатов является их быстрое приготовление. Кроме этого салаты (за исключением горячих) не надо разогревать, а компоненты некоторых из них – кладезь витаминов и полезных веществ. Легкие салаты, состоящие из простых овощей – отличный вариант закуски перед горячим мясным или рыбным блюдом, однако некоторые салаты, особенно содержащие мясные ингредиенты вполне могут стать основным блюдом вашего праздника. Как правило, каждая хозяйка имеет свой фирменный рецепт салата.

Быстрый салат с баклажанами
Быстрый салат с баклажанами
Казалось бы, вполне традиционный состав ингредиентов, которые входят в быстрый салат с баклажанами, но получается не только очень вкусно, но и необычно благодаря жареным баклажанам.Количество порций: 2 Время приготовления: 30 мин. Калорийность: Низкокалорийный Калорий в одной порции: 110 ккалБыстрый салат с баклажанами готовится из следующих ингредиентов...
Смотреть полностью
Салат с ананасами, грибами и маслинами
Салат с ананасами, грибами и маслинами
Начинаем подготовку к новому году - подбираем лучшие рецепты, закупаем продукты. Как хомячки, тащим все в свои норки. Это наш неприкосновенный запас. Запасаем все и в больших количествах. У меня уже стоит батарея банок с консервами: кукуруза, маслины, грибы, ананасы… Если не используется при встрече нового года, не беда - год длинный, зима все подберет.Ни один празд...
Смотреть полностью
Салат из редиса «Весна»
Салат из редиса «Весна»
Салат из редиса «Весна» полностью соответствует своему названию: в него входят первые весенние овощи, а особую пикантность придает замечательная заправка.Чтобы приготовить салат из редиса «Весна», понадобятся следующие ингредиенты: - 1 небольшой пучок редиса - несколько огурцов - зелень петрушки и укропа для заправки: - домашня...
Смотреть полностью
Салат Невеста с курицей
Салат Невеста с курицей
Салат «Невеста» - одно из тех блюд, в которых простота сочетается с превосходным вкусом и отличным внешним видом. Бывают ситуации, когда нужно приготовить что-то праздничное, а сил и времени на это совсем нет, в таких случаях я готовлю этот салат-выручалочку. Для него практически не нужно ничего специально готовить, разве что картошку сварить, а все остальные состав...
Смотреть полностью
Салат с курицей и брокколи
Салат с курицей и брокколи
Капуста брокколи - овощ, один из самых полезных, содержащий огромное количество витаминов и минералов. Это и витамин С, и фолиевая кислота, и калий, и бета-каротин, и клетчатка, а также антиоксиданты и другие вещества, которые снижают риск возникновения раковых и сердечнососудистых заболеваний.Огромный спектр физиологически активных веществ, содержащихся в брокколи, делае...
Смотреть полностью
Фруктовый салат с чипсами
Фруктовый салат с чипсами
Фруктовый салат с чипсами - это испанская закуска, куда входят ананас, манго, лайм и перец халапеньо. Прекрасное освежающее угощение для жаркой летней вечеринки! Перец халапеньо создает великолепный вкусовой контраст с кисло-сладкими фруктами.Чтобы приготовить фруктовый салат с чипсами, понадобятся следующие ингредиенты: - 1 ананас - 1 манго - 1 головка кра...
Смотреть полностью
Салат из овощей и ветчины по-болгарски «Комбинированный».
Салат из овощей и ветчины по-болгарски «Комбинированный».
Требуется: 800 г картофеля, 500 г моркови, 1 банка зеленого консервированного горошка, 7—8 соленых огурцов, 450 г ветчины, копченой колбасы или жареного мяса, 3 яйца, 300 г растительного масла, сок половинки лимона, 1ст. л. горчицы, чеснок, маслины, черный молотый перец, соль, сахар по вкусу.Способ приготовления. Картофель очищается и отваривается кубиками в сле...
Смотреть полностью
Салат с морковкой и домашними сухариками
Салат с морковкой и домашними сухариками
Сегодня мы будем готовить салат с морковкой и домашними сухариками. Вообще не так давно стало принято добавлять сухарики в салаты. Сейчас в ресторанах, в кафе можно найти достаточно много блюд, в которые добавляют сухарики с различными вкусами. Сухарики - это запеченные кусочки хлеба, отличительной особенностью которых является пониженная влажность.  В основном, их готови...
Смотреть полностью
Греческий салат в перцах
Греческий салат в перцах
Уникальный, неповторимый вкус, сочная мякоть и чудеснейший аромат… Да, болгарский перец по праву можно назвать сегодня одним из самых любимых и популярных овощей! Однако кроме прекраснейшего вкуса этот овощ может похвастаться еще и исключительно полезными свойствами. Вообще, редко какой овощ может похвалиться таким широким набором микроэлементов и витаминов!Когда за...
Смотреть полностью
Салат с ананасом, сыром и крабовыми палочками
Салат с ананасом, сыром и крабовыми палочками
Все салаты с крабовыми палочками подкупают нас, в первую очередь, тем, что готовятся просто и быстро. Крабовые палочки не нуждаются в какой-либо дополнительной обработке, потому что являются готовым продуктом, который состоит из сурими - плотной белой массы, приготовленной из филе белой рыбы. А самого мяса крабов, увы, нет, осталось только название. Для вкуса крабового мя...
Смотреть полностью