Быстрый салат с курицей и грушами


Быстрый салат с курицей и грушамиЕсли вы не боитесь экспериментировать и любите необычные вкусовые сочетания, то быстрый салат с курицей и грушами – настоящая находка для вас!

Количество порций: 6
Время приготовления: 30 мин.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 270 ккал


Чтобы приготовить быстрый салат с курицей и грушами, понадобятся следующие ингредиенты:

  • отварная курица – 300 г
  • отварной рис – 1 стакан
  • ананасы консервированные – 1 банка
  • груша
  • пучок петрушки
  • для заправки:
  • майонез – 2 ст. ложки
  • сметана – 2 ст. ложки
  • 1 ст. ложка сиропа от ананасов

Быстрый салат с курицей и грушами готовится следующим образом:

  1. 1. Приготовьте заправку из сметаны, майонеза и сиропа от ананасов.
  2. 2. Мелко нарежьте курицу и выложите слоем в салатник.
  3. 3. Если у груши толстая кожица, снимите ее, а грушу нарежьте мелкими кубиками и смешайте с 1/3 частью заправки.
  4. 4. Мелко нарубите петрушку, смешайте с рисом и половиной оставшейся заправки и выложите слоем поверх курицы.
  5. 5. Нарежьте ананас, смешайте с оставшейся заправкой и выложите на салат верхним слоем.
  6. 6. Украсьте салат разрезанными кружками ананаса.
  7. Приятного аппетита!