Филе курицы в аэрогриле

Курица – превосходная основа для кулинарных экспериментов, и каждый раз она приобретает разные оттенки вкуса. Попробуйте приготовить филе курицы в аэрогриле с добавлением соевого соуса – получится очень вкусно и сочно.

Филе курицы в аэрогриле готовится со следующими ингредиентами:
• 2 упаковки куриного филе
• 3 зубчика чеснока
• 20 мл соевого соуса
• специи для курицы
• немного кипяченой воды.

Чтобы филе курицы в аэрогриле получилось вкусным и сочным, оно готовится следующим образом:
1. Нарезать куриное филе небольшими кусочками.
2. Мелко нарубить чеснок или пропустить его через чеснокодавку.
3. Налить в миску соевый соус. Если он окажется слишком соленым, немного разбавить теплой кипяченой водой.
4. Смешать давленый чеснок и специи с соевым соусом.
5. Каждый кусочек куриного филе обмакните в соус и положите в другую миску, оставшимся соусом залейте курицу и поставьте в холодильник на полчаса для пропитки.
6. Замаринованное филе выложите на нижнюю решетку, установите температуру 210°С, время 20 мин. и высокую скорость обдува.

Приятного аппетита!