О пользе шпината известно всем, но шпинат с изюмом и орешками – это двойная польза, к тому же это очень вкусно. Великолепный энергетический завтрак! Пропорции произвольные. Если вы берете стандартную упаковку свежего шпината весом около 300 г, то достаточно по горсти изюма и орехов.
Чтобы приготовить шпинат с изюмом и орешками, необходимы следующие ингредиенты:
• шпинат – около 300 г
• изюм – горсть
• кедровые орешки – горсть
• оливковое масло – 1 ст.л.
• соль – по вкусу
Шпинат с изюмом и орешками готовится следующим образом:
1. Обжарьте изюм и орехи на сухой сковороде, отставьте в сторону.
2. На разогретом масле пассеруйте шпинат до мягкости, добавьте изюм и орехи, потушите 2-3 минуты, посолите.
Приятного аппетита!

Рецепт печень говяжья в духовке
Рецепт салатов с креветками
Готовим в мультиварке оурсон рецепты
Суп гороховый пюре в мультиварке поларис
Рецепты закусок от эктора
Салат цезарь с беконом
Варенье в мультиварке redmond
Тушеная картошка с курицей в духовке
Сырники с манкой в духовке рецепт с фото
Торт в виде яблока
Приготовление теста для пиццы
Рецепт печенья со сгущенкой
Пончики на кефире с формочек
Песочное тесто с яблоками
Пшенная каша с тыквой в мультиварке филипс
Пирожки с капустой в духовке