В процессе приготовления пищи каждая хозяйка заботится не только о вкусовых ощущениях, которые подарит блюдо её семье, но и том, насколько полезным оно будет. В летне-осенний период, который изобилует овощами и фруктами, справиться с этой задачей несложно, а вот в холодное время года на помощь всегда могут прийти заготовки, приготовленные вашими заботливыми руками. Предлагаем вам замечательный рецепт консервированной фасоли в свекольном соусе.
Если говорить о пользе, то фасоль лучше всего сочетается с овощами. Однако если вы хотите побаловать себя, то можете использовать такую заготовку как дополнение к любому гарниру. Ещё один замечательный вариант – это приготовление из консервированной фасоли в свекольном соусе супа. Открыть баночку такой закатки, выложить содержимое в кипящую воду – и обед готов!
Количество порций: не определено
Время приготовления: 3 ч.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 5170 ккал (калорийность всего блюда)
Для того чтобы приготовить фасоль в свекольном соусе на зиму, вам понадобятся:
- фасоль – 1 кг
- помидоры – 1,5 кг
- свекла – 750 г
- морковь – 500 г
- лук репчатый – 500 г
- перец болгарский – 3 шт.
- масло растительное – 250 г
- сахар – 5 ст.л.
- соль – 1,5 ст.л.
- соус томатный – 250 г
- уксусная эссенция (70%-ная) – 0,5 ст. л.
Как приготовить консервированную фасоль в свекольном соусе:
- 1. Фасоль замочить с вечера. Утром слить воду, залить свежей и отварить до готовности.
- 2. С помидоров снять кожицу и нарезать кубиками.
- 3. Свеклу и морковь натереть на тёрке.
- 4. Лук нарезать полукольцами, болгарский перец – соломкой.
- 5. Подготовленные овощи сложить в кастрюлю, добавить туда соль, сахар, растительное масло и томатный соус.
- 6. Кастрюлю с овощами поставить на огонь, довести до кипения и тушить на маленьком огне 1,5 часа.
- 7. Перед раскладкой в банки добавить уксусную эссенцию.
- 8. Полученный продукт разложить в подготовленные банки и закатать.
- Приятного аппетита зимой!